迈开步 动出彩 扬州市体彩中心党支部开展“微光行动”之八段锦培训进社区
2024-09-09 19:09  来源:扬州体彩    
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9月3日上午,扬州市体彩中心党支部开展“迈开步 动出彩”微光行动之八段锦培训进社区活动,来自龙头关社区的健身气功爱好者以及周边居民群众共一百多人参加了本次活动。

在现代快节奏的生活中,人们越来越注重养生和健康。传统文化瑰宝八段锦因其简单易学、效果显著的特点,深受广大人民群众欢迎。

活动现场,老师从八段锦的基本动作和呼吸技巧开始,由浅入深,确保每一位参训者都能掌握正确的练习方法。老师耐心讲解,手把手地指导,学员们积极参与,学习气氛浓厚。很多居民在活动中反映,八段锦不仅锻炼了身体,还让他们学会了如何调整情绪,达到了身心和谐的状态。

此次健身气功八段锦社区行益佰场培训活动,是将体彩与全民健身融合的一次尝试,相信一定会让更多人了解公益体彩,给“好地方”扬州带来更多激情和活力!

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责编:张静